Sondaj

Cat timp ati asteptat in vederea consultatiei, ultima data cand ati fost la medic?

 sub 15 min.
 15-30 min.
 31-45 min.
 45 min-1 ora
 O ora si jumatate
 2 ore sau peste

Psihologia experientei constiente. Despre trezirea interioara si maturizarea psihologica
 

Masaj pentru îndepărtarea stresului

Masaj pentru îndepărtarea stresului

Pentru a avea astfel de rezultate, masajul trebuie efectuat într-o ambianţă plăcută şi relaxantă.

 

Un studiu publicat în revista americană “Pain Management Nursing” a concluzionat că un masaj de 20 de minute al mâinilor şi al picioarelor reduce intensitatea durerilor, reglează activitatea organelor corpului şi stimularea imunităţii. Pentru că la nivelul mâinilor şi al picioarelor există puncte care corespund tuturor organelor corpului, prin masaj se împiedică distribuirea mesajului durerii către creier. Şi, aşa, senzaţia de durere este înlocuită cu cea de relaxare.
« inapoi

Articol vizualizat de 3019 cititori


 
 



© Asociatia Info-Sanatate, 2006-2017
    Info-Sanatate este operator de date cu caracter personal nr. 26805